皆さん、こんにちは！マサルシです。 早くも12月がやってきました！ 今年最後のZOOMヨガスケジュールのお知らせでございます。来月は久しぶりに松山クラスを開催！絶対にデリーのカレーは食べようと思います（何の宣言？笑） さて、来月のZOOMヨガも「たくさ…
なんだかんだで５年連続の開催となった岡山ヨガリトリート。参加して下さった皆さま、楽しい時間をありがとうございました！ さすがに５年もやっていると、いつも同じ場所でリトリートするのもそろそろ飽きて、、、くるわけがない！！笑 全っ然、飽きないし…
今日もインスタ投稿の続きを書いていくぅ！ 改めまして、ヨーガの戒律には「スヴァディアーヤ」というのがあり、その意味は①聖典の学習、②自己学習、③霊的な書物の研究、などなど、様々な解釈があります。皆さんはどの解釈が好きですか？ （マサルシ的には②…
去年はインドに居たから出来なかった108回！ 今年は開催します▼ クラスは①と②の2部構成。 ⬛︎①14:20〜15:20《108回を楽しむストレッチ》 太陽礼拝をスムーズに行う為の準備クラスです。この後のクラスで体を痛めないため、筋肉痛を軽減するために、皆んなでゆ…
今日は本棚の奥にあった、昔買った「ヨーガを始める人のために」という本から、色々抜粋しながら書いていこうと思います。 久しぶりの独り言シリーズ。どこまで書けるかな？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ヨーガの目的・目標は、「精神の平…
【身体を知ると宇宙が分かる！？マサルシのヨガ解剖学講座】ということで、そんな講座を12月から開講しようと思います！これを機に学んでみたい方は一緒に学びましょう。 以下、概要です▼ ⬛︎《講座の内容》 「ヨガをすると脳も成長すること（神経系）」「汗…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 11月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は《4クラスコース》がオススメです！…
皆さん、こんにちは！マサルシです。遂にこれを書いたら終わってしまう...ということで、終わるのが名残惜しく、なかなか続きを書けずにいました...（はい、言い訳。笑） それでは《南インドリトリート2025》レポート最終回でございます！！早速書いていくぅ…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 突然ですが、今年最後に松山へ帰るタイミングあり！！と言うことで、スペシャルなヨガクラスを開催することになりました！ 「体動かしたいの人、集まれ〜！笑」ってことで、是非この機会にヨガ初心者の方も、既に愛好家…
皆さん、こんにちは。もしかしたら今回で終わるかも！？の南インドリトリートシリーズ6回目をお届けしていきます！（終わるかどうかは書いてみないと分からない。笑） 早速書いていくぅ！！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://o…
ハイ！皆さん、こんにちは。今回も南インドリトリートシリーズの続き、「パンチャカルマセンターでの日々」5回目をお届けしていきます！ 早速書いていくぜ〜！！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/e…
⚠️残席2名です。 皆さん、こんにちは！マサルシです。 今日は「不定期開催レッスン」のお知らせです！最近、対面でクラスする機会が減ってしまってるのもあって、そろそろ対面でレッスンしたいなと思いまして！笑 急遽開催します！よろしくお願いします。 ⬛︎…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 10月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は《4クラスコース》がオススメです！…
皆さん、こんにちは。今回もマサルシの南インドリトリート「パンチャカルマセンターでの日々」シリーズ４回目のお届けです！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/09/09/201256】 伝えたい…
はい、皆さんお待ちかね（なのか？笑） 2025年、マサルシのインドリトリート「パンチャカルマセンターでの日々」をお伝えするシリーズ３回目です！ ※最初から読みたい方はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/0…
前回はパンチャカルマセンターに到着までの内容でしたが、今回からやっと、お楽しみのアーユルヴェーダ生活がスタートします。 それでは、早速書いていくぅ！ 【前回の記事はコチラ→南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/09/09/…
はい、皆さんこんにちは！マサルシです。 先日行ってきました「南インド！アーユルヴェーダ7泊8日リトリート️」について、少しずつ書いていくシリーズやっていきます！ 今回は2025/8/19(火)〜26(火)、7泊8日の日程で、南インドはケララのトリヴァンドラムに…
〜今年もやります！お寺でヨガ合宿〜 こんにちは、マサルシです！ 2025年11月15日(土)〜16(日)岡山にて、毎年恒例になっている岡山寺ヨガ合宿を今年も開催決定！ ご都合の合う方、私も行きたい！という方は《 慰安ヨガ旅行 》ご一緒しませんか？ 今年最後の…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 9月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は《4クラスコース》がオススメです！（…
ヨガ哲学を教えてくれたインド人の先生が言っていました。 「スピリチュアルに興味がない人は、それはそれで問題ありません。」 確かにそう。ごもっともですよね。 でも人の多くは、自分が今学んでいることや興味があることの正当性（自分がやってることは正…
ついに5年目に突入！！ 皆さん、こんにちは！マサルシです。 8月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は、新プランの…
先日の「海のヨガイベント」たくさんのご参加ありがとうございました！ いつものメンバーさんも、初参加のかたも、他県からお越しの方も、皆んなで楽しい時間が過ごせました！ 初対面であっても、ヨガっていう共通点があれば、すぐに打ち解け合えるのってホ…
以下にインド入国に必要なeVISA申請についての情報をまとめます！ 参考にしてくださいませ ⬛︎インドeVISA申請に必要なもの ※ eVISAの申請をする前に、①有効期限が6ヵ月以上あるパスポート、②ビザ申請用の顔写真（正方形5センチ角、背景白色、スマホで撮った…
皆さん、こんにちは。マサルシです。 ヨーガスートラ解説講座が今年もやってきました！笑 僕の大好きなヨーガスートラ解説！！今回の講座はですね、とにかく「受けやすいこと！」を大切に、木曜の夜コース、日曜の昼コース、そして更には土曜のオンラインコ…
急遽、１週間前に思いついた「七夕ヨガ」皆さんご参加ありがとうございました！！ 用意したマサルシの手描き短冊 とても好評でした（良かった。笑）筆ペンで描いたから一発勝負だったんだけど、なんだかどれも良い感じに「味」が出たように思います。 レッス…
急きょ開催するイベントクラス笑 ⬛︎7/7(月)19:45〜21:00七夕ヨガイベント開催します。 場所はいつもの淀屋橋スタジオ（スタジオオープンは19:30〜）ヨガマットはレンタルがありますが、ご持参いただいても構いません。 七夕の夜に、こっそり集まって自分と向…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 7月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は、新プランの《4クラス》がオススメで…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 7月のスペシャルイベントのお知らせです。 7/21(月祝)は海の日！ と言うことで、その前日の日曜日である20日(日)にヨガイベントを開催。お時間ある方、ヨガしたい方はぜひご参加くださいませ。 ※ 21日(月)ではないのでご…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 いよいよ2日後になりました！ 人生で6回目のインド入国笑 （荷造り全然してないけど） 6/10に出国し、18日に帰ってきます！ 今年はまた8月にも南インドでアーユルヴェーダのリトリートが決定してるんだけど（残席わずか…
皆さま、こんにちは！マサルシです。 去年、参加した皆さんから大好評だった企画。 「スマホでインド旅行」また開催します！！ 実はワタクシ、今月の10日(火)〜18(水)まで、またまたインドに行ってくるんですけど（ここまで来たら、もう行き過ぎまである。笑…
