「春分の日」にヨガクラスを開催します ⬛︎ 整う陰陽ヨガ(100min) 《日程》2026/03/20(金祝)15:30〜17:10 《内容》前半にいつものハタヨガ、後半はポーズをゆっくり味わって効かせる陰ヨガで整う100分のヨガクラス。ヨガ初心者の方でも問題なく受けて頂ける内…
皆さんこんにちは、マサルシです！ 2月もあっという間に終わり、早くも3月がやって参りました！2025年度も遂に終わります。「終わり」があると「始まり」もありますね。皆さんはまた新年度、何を始めますか？どうせなら楽しい未来を想像して下さいね。 さて…
今年も8月のヨガリトリートinリシケシが決まりました！！その名も、 《伝統的なアシュラムで過ごす心穏やかな日々 ヨガと瞑想、タージマハルの旅・7泊8日》 5月の南インドにすらまだ行ってないのに、既に楽しみ過ぎる8月のヨガリトリートが開催決定！（デリ…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 突然ですが《1ヶ月後》松山でヨガクラスを開催することになりました！ 「ちょっと体を動かして、呼吸を整えて、自分を癒す時間」に出来たらいいなと思ってます。ヨガ初心者の方でも問題なく参加できる内容です。お会いで…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 1年ぶりの開催になりますが、四柱推命の鑑定士になる講座「四柱推命ベーシック講座」を3月から開催決定！！「四柱推命って何？」という内容から、鑑定士になるまでの基礎を一気に学べる《20項目》ものカリキュラムを網羅…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 急きょ開催！《あんたらなんやヨガ》という変な名前のイベントクラスを2月23日に開催しようと思います！！笑 「なんでこんな名前なの！？」 ↓それは後ほど分かります。 ⬛︎ 2月23日(月祝)14:15〜16:45 《あんたらなんやヨ…
皆さんこんにちは、マサルシです！ 2026年が明けて、早くも2月がやってきましたね。今年も細く長〜くヨガを続けて頂けると嬉しいです！健康貯金は年単位で！！笑 さて、来月のZOOMヨガも「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1…
昨日の正午、急に壊れて動かなくなったエアコンを見に、管理会社から「担当のおじさん」がうちに来た。 「これは、、完全に故障してるみたいなので、業者に連絡して、また私の方から連絡差し上げますので。」と言い残して、帰って行った。 その時、私は思っ…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 急なお知らせ、失礼します！笑 来週の月曜、1/19(月)から「四柱推命《超入門講座》」という、ビギナー鑑定士になる為の講座を開催することになりました！ 興味のある方や、新しいお勉強を始めたい方にはピッタリの講座に…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 突然ですが、新年1発目の《誰でも参加OK》のZOOM無料講座を、《1月12日(月祝)成人の日》20:30から開催します！！ テーマは『四柱推命で見る、タイプ別2026年の運気の風』。皆さんの誕生日を10タイプに分けて「2026年に吹…
明けまして、おめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い致します 今年もZOOMヨガ、楽しく続けていけたらと思います。ご参加いただけると嬉しいです 2026年の《初ヨガ》は、1月2日にゴールドジム中之島店さまにて開催させてもらいました！！ありがた…
ありがたいことにご依頼を頂きまして、新年1発目のヨガはゴールドジム中之島店にて！ 早くも1週間後で、レッスン名は《ヨガ》ではありますが、内容はコレで行きます▼（勝手に。笑） ⬛︎2026/01/02(金) 14:30〜15:30 《祝幸福祈願ヨガレッスン！》 ・新しい1年…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 なんと早くも来年の《ヨガリトリートin南インド》が開催決定してしまいました！！ 我ながら「こないだ行ったばかりなのに早くないか？」と密かに思ったりしておりますが（笑）いや、行きたい人がいるなら開催するでしょ…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 早くも12月がやってきました！ 今年最後のZOOMヨガスケジュールのお知らせでございます。来月は久しぶりに松山クラスを開催！絶対にデリーのカレーは食べようと思います（何の宣言？笑） さて、来月のZOOMヨガも「たくさ…
なんだかんだで５年連続の開催となった岡山ヨガリトリート。参加して下さった皆さま、楽しい時間をありがとうございました！ さすがに５年もやっていると、いつも同じ場所でリトリートするのもそろそろ飽きて、、、くるわけがない！！笑 全っ然、飽きないし…
今日もインスタ投稿の続きを書いていくぅ！ 改めまして、ヨーガの戒律には「スヴァディアーヤ」というのがあり、その意味は①聖典の学習、②自己学習、③霊的な書物の研究、などなど、様々な解釈があります。皆さんはどの解釈が好きですか？ （マサルシ的には②…
去年はインドに居たから出来なかった108回！ 今年は開催します▼ クラスは①と②の2部構成。 ⬛︎①14:20〜15:20《108回を楽しむストレッチ》 太陽礼拝をスムーズに行う為の準備クラスです。この後のクラスで体を痛めないため、筋肉痛を軽減するために、皆んなでゆ…
今日は本棚の奥にあった、昔買った「ヨーガを始める人のために」という本から、色々抜粋しながら書いていこうと思います。 久しぶりの独り言シリーズ。どこまで書けるかな？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ヨーガの目的・目標は、「精神の平…
【身体を知ると宇宙が分かる！？マサルシのヨガ解剖学講座】ということで、そんな講座を12月から開講しようと思います！これを機に学んでみたい方は一緒に学びましょう。 以下、概要です▼ ⬛︎《講座の内容》 「ヨガをすると脳も成長すること（神経系）」「汗…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 11月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は《4クラスコース》がオススメです！…
皆さん、こんにちは！マサルシです。遂にこれを書いたら終わってしまう...ということで、終わるのが名残惜しく、なかなか続きを書けずにいました...（はい、言い訳。笑） それでは《南インドリトリート2025》レポート最終回でございます！！早速書いていくぅ…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 突然ですが、今年最後に松山へ帰るタイミングあり！！と言うことで、スペシャルなヨガクラスを開催することになりました！ 「体動かしたいの人、集まれ〜！笑」ってことで、是非この機会にヨガ初心者の方も、既に愛好家…
皆さん、こんにちは。もしかしたら今回で終わるかも！？の南インドリトリートシリーズ6回目をお届けしていきます！（終わるかどうかは書いてみないと分からない。笑） 早速書いていくぅ！！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://o…
ハイ！皆さん、こんにちは。今回も南インドリトリートシリーズの続き、「パンチャカルマセンターでの日々」5回目をお届けしていきます！ 早速書いていくぜ〜！！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/e…
⚠️残席2名です。 皆さん、こんにちは！マサルシです。 今日は「不定期開催レッスン」のお知らせです！最近、対面でクラスする機会が減ってしまってるのもあって、そろそろ対面でレッスンしたいなと思いまして！笑 急遽開催します！よろしくお願いします。 ⬛︎…
皆さん、こんにちは！マサルシです。 10月のZOOMヨガスケジュールのお知らせです。 「たくさん受けます！」という人は《マンスリー受け放題》を、「週に1回から始めてみようかな」「今月はあまり参加できない」という人は《4クラスコース》がオススメです！…
皆さん、こんにちは。今回もマサルシの南インドリトリート「パンチャカルマセンターでの日々」シリーズ４回目のお届けです！ ※最初から読む場合はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/09/09/201256】 伝えたい…
はい、皆さんお待ちかね（なのか？笑） 2025年、マサルシのインドリトリート「パンチャカルマセンターでの日々」をお伝えするシリーズ３回目です！ ※最初から読みたい方はこちらから▶︎ 【南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/0…
前回はパンチャカルマセンターに到着までの内容でしたが、今回からやっと、お楽しみのアーユルヴェーダ生活がスタートします。 それでは、早速書いていくぅ！ 【前回の記事はコチラ→南インドリトリート①https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2025/09/09/…
はい、皆さんこんにちは！マサルシです。 先日行ってきました「南インド！アーユルヴェーダ7泊8日リトリート️」について、少しずつ書いていくシリーズやっていきます！ 今回は2025/8/19(火)〜26(火)、7泊8日の日程で、南インドはケララのトリヴァンドラムに…
