皆さん、こんにちは！マサルシです。 今日はツイッター（現Xか？笑）で、こんな画像を見つけたのでそれについて話していく〜。 ⬆︎この画像、35〜40年くらいの間ずっと右腕を挙げたままにする苦行をやり続けたインドの人なんだって。 その結果、右肩は固まっ…

皆さん、こんにちは！マサルシです。 毎日のヨガクラスと、四柱推命の講座準備と、イベントクラスと、リトリートの計画など、色々考えてたら9月が秒で終わってたよね。。笑 ということで、10月もZOOMヨガ楽しくやってまいりましょう！ 宜しくお願いします ZO…