無事に終わりました！ ヨガラティスと太陽礼拝108回。 参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました(^-^) 終わってみて思うのは、 『やっぱり、やって良かった！』ということ。笑 年末のお忙しい中、参加してくださった皆さん、本当にありがとう…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の行いを注意深く選択することが出来る個人は、将来の良い結果を生むことが出来るのです。 「プロフェッショナルヨーガ」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ヨガ哲学では、私たちが行う「行…

ついに企画しました！ インドに一緒に行きましょう！ その名も『マサルシと行く、リシケシ・デリー・アグラ 5泊6日の旅』です。 【旅行日程】 ●初日は、関西空港14:10発の便で香港を経由してデリー入りです。現地日本語ガイドも手配しました！ インド到着は…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の意識を高めることが世の中にどれほど大きな貢献をもたらすか、その力を侮ってはなりません。 パラマハンサ・ヨガナンダ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まさに！です。 ものすごく刺さるこの言葉なの…

本日、10名集まりました！！ 素晴らしい。笑 ですので、正式に開催決定でございます。 ありがとうございます。 そして、梅田の広いスタジオを押さえたので増員致します！ 『定員18名』になりましたので、悩んでいる人がおられましたら、ラスト8枠ですのでお…

大阪コースを受講希望の皆さんへ、講座時間変更のお知らせです。 現在、大阪コースは6名。松山コースは7名のお申し込みを頂いておりますので(2018年12月6日現在)、無事にどちらも開催が決定となりました！ ありがとうございます！ 残席、残りわずかですので…

昨日、アップして現在2名のご予約を頂いておりますが、この1週間では会えない方も多いので、参加希望の方は宜しければ下記アドレスまで参加表明メールをお願い致します（笑） yamatomacmax08@gmail.com 件名は「太陽礼拝108回」 本文には、 ①氏名 ②性別 ③ど…

普段、僕のクラスを受けて下さってる方にお聞きしたいのです！ たった今、ポンッと頭に浮かびました！ 12月30日(日) 13:00〜14:30 太陽礼拝108回 in 大阪梅田（ドーーン！笑) 2018年のヨガ納め。 一緒にチャレンジしてみませんか？？ もちろん108回出来なく…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 感謝しながらやるのか、かたちだけこなすのか。 ケン・ハラクマ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 太陽礼拝は簡単なようでいて、とても奥が深いシークエンスです。 同じことを繰り返しているうちに、アサナのひと…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー たとえ人生の最後の瞬間でも、知識を得るのに遅すぎるということはない。 「バガヴァッド・ギーター」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー たまにクラスをしていると、ヨガの楽しさに触れて、こう言う人が…

ヨーガでは、 『すべての現象と物質は、３つの特質を合わせて作られる。』 と言われています。 『すべての物質』には、 わたしたちの『身体』や『性格』も含まれます。 この『３つの特質』のことを ヨガ用語で『トリグナ』といいます。 はい、覚えましたか？…

観てきました、ガンジスに還る。 ( ※少しだけネタバレ要素を含みますので、それでもよろしければお進み下さい。) 結論から言うと、 「なかなか良かった。」です。 特に、劇中に流れるBGMが良い！ ゆったりとしたインド古典音楽は、とても耳触りが良く、心地…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心の動きを抑制して止める操作をする心は、抑制される心に比べて高い次元にあるものと考えられますから、低次元の心の動きの抑止は、より高次元の心の中でなされると考えなければなりません。 「ヨーガ根本経典」より …

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー あくまでも、自らを救うものは自分でしかあり得ない。 『ヨーガ根本経典』より ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「わたし」を救ってくれる人は誰ですか？ わたし自身です。 他の人ではありません。 他の人は自分…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 意志の力を強くしようと思ったら、よい仲間と付き合いなさい。我々の意志は、交友相手から最も大きな影響を受けます。 パラマハンサ・ヨガナンダ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも僕の戯言に付き合っ…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 客観的に自分を見るには「もう1人の自分が、瞑想をしている自分を見る」というアプローチが要るのです。違う視点から物事を観察するという習慣が身につくと、人生において判断を誤ることが少なくなります。 「死なな…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心のまだ柔軟な子供は、悪い環境におかれると、心の異常な習性が発達するのも速く、気付かないうちに慢性的な心のアル中 (怒りっぽい、好色、貪欲など ) になってしまいます。 パラマハンサ・ヨガナンダ ーーーーーー…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 幸福な人とは、本当のものと嘘のもの、永遠のものと一時的なもの、善行と享楽との違いを知恵と判断力によって識別することの出来る者をいう。 「ハタヨガの真髄」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これ…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 働くこと、それ自体が働くことの恩恵であり、あなたの特権である。報酬を求めて働くことなかれ。成功や失敗にこだわる心を持ってはならない。この心の安定がヨガと呼ばれるのである。 「バガヴァッド・ギーター」より …

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「失敗なきものは成功もなし」 ・何かを始める時は誰しも当然知識が少ないのだから、失敗しないという人は何もしなかったのと同じという意味。 インドのことわざ より ーーーーーーーーーーーーーーーーーー そう、そ…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー いくらハンサム、美人でも、言葉や行動に現れる内面的醜さは、その人を敬遠させます。 「人間の永遠の探求」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先日ヨガクラスで、マットを敷く場所がなくて困っていた人がい…

決心するのに時間が掛かりましたが、やる事に決めました！ 今までの僕のヨガ人生のインプットを、アウトプットしていく30時間のヨーガ基礎講座。これまでヨガに何百万円と注ぎ込んだ学びを少しでもシェア出来ればと思っています！笑 こんな方にオススメの講…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 病気のことや病弱な悩みばかり話題にする人と必要以上に付き合ったり、同情しすぎることも良くありません。こういう話題に関わりすぎると、知らず知らずのうちに自分の心にも不安の種をまいてしまいます。 パラマハン…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「どれが正解か」を考えていると、どんどん狭い世界にとらわれ、ヨガの本質から離れていきます。 ケン・ハラクマ「ヨガを伝える」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分は昔、知識が乏しかった頃、 (今でも…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の中の怒りが、間違った認識や、優越感や劣等感からくるのかを見つめるのです。 ティクナットハン ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー どれだけ怒りたくなくても、それらと関わりたくないと思っていても、 …

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも感覚を喜ばせている者は決して満足することがなく、感覚を制する者はいつも満足している。 「人間の永遠の探求」より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 感覚っていうのは、簡単に言うと五感のこと。 視…

愛媛県の田舎育ちで、 特に運動・部活経歴もなく、 商業高校ではパソコンを学び、 建築の専門学校ではインテリアを学び、 リフォーム会社の営業マンと、 商業施設のデザイン会社でサラリーマンをしていた過去を経て、 パッとしない1人の男が、 ヨガを知った…