本日、10名集まりました！！
素晴らしい。笑
ですので、正式に開催決定でございます。
ありがとうございます。
そして、梅田の広いスタジオを押さえたので増員致します！
『定員18名』になりましたので、悩んでいる人がおられましたら、ラスト8枠ですのでお早めにお申し込み下さいませ(^-^)
12/14現在、太陽礼拝108回は満席になりました！
ヨガラティスはまだ4名ほど入れます！
以下、詳細です⬇︎
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【日程】2018年12月30日（日）
①11:30〜12:30 ヨガラティス「コアを整えヨガを深める」
クラス説明 : ヨガのアサナには体幹の安定や、身体を支える力が必要です。しかし、なかなか鍛えるのが難しい部分でもあります。今回のヨガラティスでは、ピラティスの動きで体幹を整えた後に、ヨガをするとどうなるのかを実践していきます。初心者の方でも受けて頂けます。
②13:00〜14:30 太陽礼拝108回
クラス説明 : ご存知、ヨガの基本である「太陽礼拝」を煩悩の数だけ行い、ご自身を浄化するクラスです。50回でもいいし、10回でもいいんです。「108回なんて出来ないわ...」と言っているアナタ、すでに心に負けています。その心のすすを払いましょう！最後には笑顔で「やってみて良かった」と言えますように。
【場所】梅田『スプラウト』
Google MAP↓
https://goo.gl/maps/EggVCSzXfW92
1階のAスタジオになります！
【料金】(すべて税込価格)
①ヨガラティス ¥2000
②太陽礼拝108回 ¥2000
③両方参加 ¥3000
ヨガマットレンタル ¥300 (残り0枚)
当日、僕に直接お渡しください。
【定員】18名 (12/14現在 ②のみ満席)
【持参物】ヨガマット(お持ちの方)、動きやすい服装、水分、タオル、スマイル←
【当日スケジュール】
11:10〜①の受付開始
11:30〜①ヨガラティス
12:40〜②の受付開始
13:00〜②太陽礼拝108回
14:50 解散予定
【その他】
・スタジオ規約により、スタジオ内での飲食は禁止となります。(水分補給はOK)
・更衣スペース、トイレあります。
・キャンセルの場合はお早めにご連絡下さい。
・年末のため、交通機関の混雑等があるかもしれません。余裕を持ってお越しください。
・太陽礼拝108回が始まると、休憩や水分補給などは各自で行なって頂くようになります。いつでもシャバアサナに入ったり、また流れに戻ったりして調整されて下さい。
・その他、ご質問がありましたら下記アドレスまでご連絡下さい。
【お申し込み先】
yamatomacmax08@gmail.com
お申し込みされる方は、①氏名、②性別、③どこのクラスを受けて下さってる方か、④参加クラス (マットレンタル希望の場合はそれも)を記載してメール下さい。
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以上、宜しくお願い致します。
マサルシ
