マサルシ 男のヨガブログ

パッとしない普通のサラリーマンだった男がヨガをしたら人生面白いことになりました。

2018-11-08から1日間の記事一覧

もう1人の自分が、今の自分を見る

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 客観的に自分を見るには「もう1人の自分が、瞑想をしている自分を見る」というアプローチが要るのです。違う視点から物事を観察するという習慣が身につくと、人生において判断を誤ることが少なくなります。 「死なな…