🇮🇳8月ヨガリトリートinインド - マサルシ男のヨガブログ

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今年も8月のヨガリトリートinリシケシが決まりました！！その名も、

《伝統的なアシュラムで過ごす心穏やかな日々

　ヨガと瞑想、タージマハルの旅・7泊8日》

5月の南インドにすらまだ行ってないのに、早くも8月のヨガリトリートが開催決定！（デリーまではANAの直行便があるから安心。初めてのインドはANAが良いですよ。笑）

今回は、北インド「ヨガの聖地・リシケーシュ」で有名なヨガアシュラムに滞在し、ヨガや瞑想の修行を体験出来るリトリート。他にもインドの列車旅、ガンジス川でのアールティー（お祈り）やカフェ、マーケットの散策なども楽しめて、さらに旅の最後には「世界遺産タージマハール」へ行くという《ヨガ修行体験＋観光の満喫プラン》を計画しています。

（ちなみに「アシュラム」というのは、インドの「ヨガ道場」みたいなもので、ヨガや瞑想、哲学の学習など精神的な修行を目的とした滞在施設のことを指します。あと「リシケーシュ」と「リシケシ」は同じです。「ガンジス川」と「ガンガー」も同じ。笑）

【今回の注意点】ここで１つお伝えしておきますと、旅の最初と最後、グルガオンで宿泊するホテルは問題ないのですが、リシケシでの滞在期間3泊は「アシュラム」というヨガ目的の滞在者向け施設なので、お部屋（エアコン、HOTシャワーのタンクは有る）や、お食事（ベジタリアン食）はとてもシンプルなものになります（マイルドな味付けでとても美味しいらしい！笑）。アシュラムでの食事は基本的に黙食で、食べ終わった食器は自分たちで洗います。Wi-Fiが使用できるエリアは限られており、お部屋のアメニティ（シャンプー類、トイレットペーパー、ティッシュ、歯磨き、タオル等）がないので自分たちで準備が必要です（細かい準備物は出発までにお伝えします）。喫煙・飲酒も禁止です。しかし、目の前にはガンジス川が流れていて、スタッフの人たちは皆さん親切、穏やかに過ごすのには最適な場所です。

「インドで安全に本場のヨガを受けたい！」

「アシュラムに滞在して修行体験してみたい！」

「聖なる川ガンガーの前で瞑想してみたい！」

「タージマハルをこの目で見たい！」

「自分を見つめ直し、リセットしたい！」

動機は何でもOK！！

一緒にインドを楽しみたい方のご応募をお待ちしております。ヨガ初心者の方でも、初めましての方でも、問題なく参加して頂けます。諸々サポート致しますのでご安心ください。

《マサルシ的、リトリートの推しポイント》

・安全にインドとヨガを楽しめる！

・ヨガの実力に関係なく楽しめる！（なんならヨガをしなくてもOK。ヨガは自由参加です。）

・デリーからリシケシまで約5時間の列車旅

・列車で出されるベジミールやチャイが楽しめる