12月〜【新】ヨガ解剖学講座🩻🧬 - マサルシ男のヨガブログ

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【身体を知ると宇宙が分かる！？マサルシのヨガ解剖学講座】ということで、そんな講座を12月から開講しようと思います！これを機に学んでみたい方は一緒に学びましょう。

以下、概要です▼

⬛︎《講座の内容》

「ヨガをすると脳も成長すること（神経系）」「汗は本当に毒素を排出するのか？（細胞）」「瞑想が代謝を低下させるとは（内分泌系）」など、体の機能やしくみ、ヨガと体の関係について、様々な知識を勉強していきます。それと同時に、代表的なアーサナも実践していきますので、体の使い方やそのポーズをとる意図が分かり、今後ヨガをするのがより楽しくなるような講座です。

しかも、体についての学びを深めることは、実は「この世界のしくみ」や「ヨガ哲学」的な学びを深めることにも繋がっていきます。体の法則は、宇宙の法則ととてもよく似ているということに気づくでしょう。

「ヨガ解剖学」と聞くとなんだか専門的で、多くの人には関係のない知識だと思ってしまいがちですが、今回の講座は「自分の体」のことがよく分かるので、「本当の健康とは何か？」や「健康的に生きるとはどういうことか？」などに関心がある《全ての人》にとって、とても良い内容の講座になっていると思います！

上記のような講座に興味があればヨガ歴は問わず誰でも申込み可能です。これからヨガ指導者を目指される方も、すでに指導者ではあるけど、体についての知識にはまだ不安がある方なども大歓迎です。これを機に、体について自信を持って語れるようになりましょう！

本講座は、テキスト『サイエンス・オブ・ヨガ』の内容に沿って進め、そこにマサルシの解説を付け加えながら進めていく講座となります。

オンラインコースも同時開催。画面上での説明にはなりますが、アーサナも一緒に実践しながら動いて解説していきます。

この講座が、皆さんの知識の幅を広げ、人に楽しく伝えられるようになったり、解剖学のイメージが「なんとなく苦手」から「面白い！もっと知りたい！」になるような良い学びになればと考えております。

お申込みは、全7回の水曜夜コース・日曜昼コース・もしくは土曜オンラインコースの内、どの曜日にするかを選んでお申し込みください。（各コース2名以上の申込みで開催。水曜・日曜コースについては併用することも可能です。←どちらも開催になった場合。）

「7回全ては出られないけど、行ける時は受けたい！」という人向けに【単発受講】も可能です。なにか新しいことを学びたい人はもちろん、ボケ防止や興味だけの参加も大歓迎（笑）楽しみながら一緒に3ヶ月間、ヨガと体の勉強をしていきましょう。

⬛︎《日程（全7回・1回2時間）》

①12/ 3(水)、12/ 7(日)

②12/17(水)、12/21(日)

③1/ 7(水)、1/11(日)

④1/14(水)、1/18(日)

⑤1/28(水)、2/ 1(日)