スイカを食べながらブログを書いています(笑)
うん、
おいしい。
あれ?
なんで僕はこんなにスイカが好きなの?
・・・
「そんなの知るか!」という声が聞こえてきそうですが(笑)
僕は、昔っから、幼い頃から、
なぜかスイカが大好きなのです。
なぜ?
それはヨガを勉強することによって解決できてしまうのです。
( 正確には今回はアーユルヴェーダ、インド古代医学の分野ですが。)
人間には、
・ヴァータ(風タイプ)
・ピッタ(火タイプ)
・カパ(水タイプ)
の3タイプが存在します。(ポケモンみたい。。)
それと同じく、
食べ物にも、
①甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味
の『6つの味』があり、
②重性・軽性・乾性・湿性・温性・冷性
の『6つの性質』があるのですが、
これらが私たちの心身にも影響します。
ちなみに、僕はピッタ(炎ポケモン)です。
メラメラと常に燃えています。
しかし、燃えすぎるとイライラしてきますし、同じような「燃えている人」が近くにいたり、「燃えるような辛さの食べ物」を食べたりしたら、余計に炎が増大し、自分を含む周囲を丸焦げにしてしまうのです。
特に、これからの時期『夏』はピッタを増大させます。
炎ポケモンの人には恐ろしい季節がやってきます。
でも、不思議と炎ポケモンの人は「夏を好む傾向」や「辛いものを好む傾向」もあるのです。
それは本質的に「燃えたい」という意思があるからと言われています。
そこで登場するのが「食に対する知識」です。
過剰なピッタ(火)のバランスを整えるのは、
①甘味・苦味・渋味
②重性・乾性・冷性
です。
そして、今食べているスイカ。
スイカの性質は『甘味』と『冷性』です。
もう分かりましたね?
僕は幼い頃から、こんなことは勉強せずに、それこそ「体感」でスイカが自分に合う!と分かっていたのです。
そして、夏はスイカの季節。
「旬な食べ物」はサットヴァ(純質)を高める良い食べ物です。
僕にとって、今からの季節はスイカ無しでは生きていけないのです。
自分の体質が何かを知って、どういう食生活をするかで、あなたの毎日は少しずつ変わっていきます。
勉強してみて下さいね!
という僕の思い込み。笑
ちなみに、
ヴァータ(風)の人には、
①甘味・酸味・塩味
②重性・湿性・温性
カパ(水)の人には、
①辛味・苦味・渋味
②軽性・乾性・温性
がオススメです。参考にしてください。
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