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善きものと快きものとは異なる。
善きものを選ぶ者たちは幸いである。快きものを選ぶ者たちは最終的な目標を見失う。賢者は、双方を吟味して、一方を他方から区別する。
「カタ・ウパニシャッド」より
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僕がヨガを勉強し始めた頃、この言葉と出会った時に衝撃を受けました（笑）表現がとても分かりやすくて、どんな場面にも使える、すんばらしい知識だったからです。
AとBの道を選ぶ時、多くの場合わたし達は「快きもの」を選びがちです。
「善きもの」は、善良なもの。
「快きもの」は、快楽・快感を感じるもの。
と、捉えることが出来ます。
僕は昔、サラリーマンだったのですが、仕事で「怒られるかもしれない報告」をする時に、仕事に厳しいA先輩と、いつも優しいB先輩がいて、そういう時だけB先輩に報告をするっていう「快きもの」の方を選んでいたのです。
当時は、無意識にそうしていました。笑
今になって思い返すと、A先輩に報告する方が「善きもの」の方だったなと反省したりします（笑）
「快きもの」の方を選ぶ時って、「ラクしたい」とか「自分を守りたい」「自分が得したい」という気持ちが隠れていたりします。。
例えば他にも、
「体に良い食事」を理解していながらも、味覚が美味しいと感じる「粗悪な食事」に手を出したり。
(知らずにそれを選んでいるのと、知っていて選ぶのとは意味が違ってきます。)
「適量」を知っていながらも、気持ちが良いからと「飲み過ぎ」たり。
自分から動くのが面倒だからと、他の誰かが動くのを待っていたり。
現状の心地よさから、前に進む勇気が持てなかったり。
自分の至らぬ点を棚に上げて、他人や環境のせいにしてみたり。
と、例を挙げるとキリがないのですが、自分の身の回りには「善きもの」と「快きもの」が溢れているのです。
自分にとって、
「善き行動」だと思っていたのは、実は「自分が心地よくなるだけの行動」だったのではないか。
「善き人」だと思っていたのは、実は「自分にとって心地よいだけの人」だったのではないか。
「善き物」だと思っていたのは、実は「自分が心地よくなるだけの物」じゃないのか。
「善き運動」だと思っていたのは、実は「自分にとって心地いいだけの運動」だったのではないか。
最初は難しいかもしれませんが、「これは自分にとってどっちなんだろう？」と考えてみると、改めて、新しい自分との発見があるかもしれません。
という僕の思い込み（笑）
